为帮助同学们快速调适心理状态，平稳度过开学适应期，树立新学期成长目标。文化产业商学院于2026年9月15日在B528教室开展了“新学期、心起点”心理适应主题活动。本次活动由心理部部长彭涵组织，来自学院的20余名学生参加。

主持人介绍活动规则

活动伊始，主持人首先向同学们介绍了活动规则。活动共分为两个环节，第一个环节为复述记忆环节，先由一名同学进行自我介绍或情节描述，第二名同学复述前面同学的内容，出现记忆偏差时需要表演一个简短节目。简单的游戏打破了同学之间的陌生隔阂，营造包容接纳的团体氛围，帮助大家快速建立起团体归属感。

同学们进行复述记忆活动

第二个环节为新学期规划活动，同学们依次开展气象心境绘画、开学能量瓶、写给学期末的一封信等体验环节。大家借助气象符号描绘自身开学心境，自愿分享内心的迷茫与期待，并写下心中烦恼与自身优势，最后两两结对互相给予鼓励与建议，主持人全程引导同学们正视情绪，挖掘自身与同伴的内在力量。

同学们绘画新学期规划

本次心理活动成功举办，让同学们在沉浸式互动体验中接纳自我情绪，以心理赋能为抓手，切实提升情绪表达、人际沟通与心理调适能力，搭建起良好的互助交流平台。未来，文化产业商学院将持续聚焦学生心理健康，开展形式多样的心理实践活动，不断丰富活动载体，引导青年学子关照内心、携手共进，成长为身心健康的新时代青年。

供稿 | 文化产业商学院团委宣传部

编辑 | 文艺部韩福旭

摄影 | 文艺部韩福旭

初审 | 张海涛

复审 | 李海龙

终审 | 张蕊

出品单位 | 吉林动画学院——文化产业商学院