为呵护学生心理健康压力，引导大家科学面对情绪困扰，传递温暖互助力量。文化产业商学院于2026年4月22日在B618教室举办了以“解忧杂货铺” 为主题的情绪互助心理解压活动，本次活动由学院心理协会会长刘家莹组织，来自学院的30余名同学积极参加。

主持人讲解活动形式

本次活动以情绪疏导、互助解忧为核心，设置了五人互动板块。在心情盲盒与匿名投递环节，同学们借助情绪气象站识别状态、倾诉烦恼，通过烦恼漂流瓶互赠鼓励，实现温暖互助。

同学积极参加活动

在互动解忧环节，同学们分享“互助解忧方案“，并通过真实案例科普抑郁症、强迫症、社交焦虑障碍等知识，纠正认知误区。随后的“情绪放映室” 环节，同学们观看了治愈影片与疗愈视频，实现了沉浸式心灵放松。

同学们积极参加活动

此次 “解忧杂货铺” 活动，既为同学们提供了情绪宣泄的出口，更传递了互助互爱的正能量，有效提升了大家的心理健康意识。未来，文化产业商学院将持续开展心理服务活动，以陪伴与关怀为学生心灵保驾护航。

供稿 | 文化产业商学院文商学院心理协会分会

编辑 | 心理协会分会彭涵

摄影 | 心理协会分会刘家莹

初审 | 张海涛

复审 | 李海龙

终审 | 张蕊

出品单位 | 吉林动画学院——文化产业商学院