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全面提升大学生文化素质和艺术修养

Comprehensively enhance the cultural quality and artistic accomplishment of College Students

心成长 青春美——心理安全教育

上传时间:2017-11-01

发布者:jldh

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  为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,我院位于2017年10月11日星期三下午开展心理安全教育活动。此次活动以个小组为单位,四个小组各一一个角度进行有关心理安全的探讨。

  首先由学工会副主任李博文组织各小组同学进行统一观看了一段有关心理健康的小短片并针对此短片进行讲解,然后由各个小组进行自由讨论,有的小组以大学生不同时期心理变化为主题,表明注意自身心理变化的重要意义与如何正确调节自身心理办法。也有的小组通过探讨情绪的双面属性表明情绪即是人的福利,也可能是人的劫难,处理的得当有利于生命成长,处理不当则会损人害己所以重视心理健康安全是不可逃避的话题。但无论是哪个角度的探讨都表明了心理安全对一个个体,甚至是整个社会的重要性。在此次活动的最后李博文老师也为各位同学提出几条建议1、正视自身情绪变化,主动接纳负面情绪,山有起伏,水有波澜,人的情绪也在微妙的变化之中。2、要及时的将过度的情绪宣泄出去,保持平和的心态去面对生活中大事小情。3、必须用积极的行动挣脱负面情绪。

  而此次心理安全活动也在同学们的掌声中落下帷幕,通过此次活动也让同学们真正的了解到心理安全的重要性对心理健康的重视也提高了一个层次。

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2017年10月11日